Suplementy 'przed', 'w trakcie' i 'po' - krótki tekst o odżywkach
Suplementacja treningów jest w dzisiajszych czasach na dość wysokim poziomie. Można kupić wiele substancji, które należy stosować na różnych etapach treningu - na przykład przedtreningówki - sama nazwa wskazuje powinno się je zażywać przed tr
zobacz
Suplementacja treningu fitness
Fitness czy też siłownia to dobry sposób na zachowanie zdrowia. Warto jednak nie tylko uprawiać sport, ale również brać dodatkowe suplementy crossfit .Odżywki? Jak najbardziej, ale z głowąSuplementacja to dla wielu początkujących kulturystów 'przyspie
pomocne wskazówki
Dobranie diety i suplementów do ćwiczeń
Treningi na siłowni czy inne, mogące przynieść określony rezultat należy wspomóc dobrą dietą oraz suplementami. Nieźle sprawuje się kreatyna .Stosuj tylko sprawdzone preparatyJest wiele rodzajów suplementów i odżywek, niektóre zażywa się przed trening
reszta poradnika